Aktywność fizyczna
ćwiczący zawodnik
Dodane przez: Commander, U.S. 7th Fleet
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

W Polsce stale rośnie popularność aktywności fizycznej

Aktualnie zderzają się dwie rożne tendencje. Z jednej strony alarmująco zwiększa się liczba ludzi bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach także życiu. Jednocześnie, panuje swoista moda na aktywność fizyczną - dużo osób stara się ćwiczyć oraz stosownie odżywiać. Oczywiście, drugi trend jest bardzo wskazany, szczególnie aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się znaczącym obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej lubianych dyscyplin sportowych jest bieganie.
kręgosłup
Dodane przez: University of Liverpool Faculty of Health & Life Sciences
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

W jaki sposób wystrzegać się problemów z kręgosłupem?

Szerokie grono specjalistów zwraca uwagę na to, jak często spotykanym problemem stały się ostatnio różne nieprawidłowości związane z kręgosłupem. Niestety, jest to w stu procentach oczywiste – prawdopodobnie podstawową przyczyną czegoś takiego jest fakt, że dzisiejsza technologia coraz bardziej wymusza na nas pozbawiony jakiegokolwiek ruchu tryb życia. Dosłownie każdy z nas powinien trochę bardziej zainteresować się tym tematem, bowiem całe mnóstwo owych kłopotów może naprawdę skutecznie utrudniać nam życie codzienne, a niejednokrotnie również i prowadzić do groźnych konsekwencji.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.